Moi Elise, je fais du sport depuis presque toujours! et heureusement! Je suis extrêmement gourmande, et j'ai toujours eu tendance à prendre du poids! et oui! Je n'ai jamais été ce genre de nature à manger ce que je voulais sans prendre un gramme.

Depuis toute petite je dois faire attention, sans pour autant que ça devienne une obsession, mais je me souviens que ma maman me disais : “arrête de manger çi ou ça!” Et pour cause, j'étais une boulette. Elle ne m'a jamais privé mais elle m'a mise au sport! Je pense que c'est la meilleure idée qu'elle a eu de sa vie! ( ou pas ).

J'ai commençai par le Volley-ball. Ensuite, la vie (surtout les études) a fait que j'ai arrêté ce sport... et là ce fut le drame!  Je me suis mise à grossir... grossir...grossir... et oui je continuai à manger de la même façon…

Je me suis mise au sport en solo. Je faisais ce que je pouvais, et ça ne marchait pas! bin oui, courir vitesse mamie débutante et craquer à chaque gâteau qui passait de mes petit yeux faibles, ça ne l’a pas fait!

Un jour j'ai poussé la porte d'une salle de fitness. Et là ça a était le kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiffffffffffffff! Et depuis ce jour, où que j'aille, où que je déménage, il faut que je trouve une salle de sport.

C'est très addictif, et maintenant, je ne pourrais plus faire sans. Néanmoins, 20% de sport! 80% dans l'assiette! on ne le répétera jamais assez!

Voilà pourquoi j'ai créé en parti ce blog, pour vous faire partager mon quotidien sportif (et un peu du reste) et ce que je mange. J'ai bien décidé de me reprendre en main, car ces temps ci niveau diet, je me suis complètement  laissée aller. Et il faut que ça change!

OBJECTIF: ME SENTIR BIEN!